Destiné aux jeunes de 12 à 17 ans, le cours de CrossFit^® permet aux jeunes de découvrir des mouvements fonctionnels et de les appliquer avec une bonne mécanique et avec intensité.

De nombreuses valeurs sont partagées :

• confiance en soi,
• respect des règles,
• coopération.

Les cours se donnent à 10 personnes et durent 60 minutes

Tous les mercredis de 18h à 19h et les dimanches de 11h30 à 12h30

Des cours spécifiques : Weightlifting (1*/semaine) , Gym et Conditioning (en alternance tous les 15 jours)