Prénom: Isabelle

Age: 33 ans

Profession: “Je suis conseillère clientèle chez Ores”

  • Quand as tu commencé le CrossFit ?

« J’ai débuté en février 2019 »

  • Pourquoi as tu commencé le CrossFit ?

« J’avais besoin de bousculer ce que je connaissais déjà. J’étais déjà très sportive à la base, adepte des salles de fitness et des machines cardio mais j’avais besoin d’une nouvelle dynamique dans mon entrainement, de nouveaux objectifs.

  • Qu’est ce que le CrossFit t’a apporté ?

    « Le CrossFit m’a tout d’abord permis de vraiment changer ma routine d’entrainement et de voir une évolution rapide et surtout des résultats, ce que je n’avais plus dans mes entrainements. Cela me permet de me dépasser dans chaque WOD. Cela m’a également ouvert à une communauté de passionnés par ce sport. Car le CrossFit c’est aussi cette belle communauté qui m’a accueillie, intégrée et qui me pousse à aller vers les autres.

  • Quels sont tes objectifs ? As tu quelque chose en vue ?

« Mes objectifs sont de progresser dans les différents mouvements surtout au niveau gym. Et pourquoi pas après beaucoup d’améliorations, faire une petite compétition… »

  • Ton mouvement préféré ?

« J’aime beaucoup le Thruster »

  • Ton mouvement détesté ?

« Le snatch ou tout autre mouvement en prise large qui marque mon manque de mobilité »

  • Ton cheat meal favori ?

« Un cat’s c’est mon préféré ! »

  • Un conseil pour quelqu’un qui commencerait le CrossFit ?

« Ne surtout pas être décourager par les petites charges qu’on peut soulever au début et progresser à son rythme tout en évitant les blessures, la communauté est là pour nous encourager dans cette progression, mais attention quand on commence le CrossFit on peut très vite ne plus s’arrêter ! »

Categories: Crossfit