C’est avec plaisir que nous vous annonçons le prochain gros évènement à Wild Wall !

En effet, le samedi 27 octobre aura lieu le “Wild Wall Throwdown” ! Une compétition interne par équipe de deux (Homme / Homme ou Femme / Femme), il y aura une catégorie Rx et une catégorie Scale afin de donner la chance à tout le monde de prendre part à l’évènement.

Prérequis pour les catégories :

TEAM SCALE 
Single unders
Row / assault bike / SkiErg 
Run
Jumping pull-ups/ ring row 
Knees raises 
Push – ups on the knees ou box push-ups
Box jump
Wall ball shots (6/3)
KB swing (16/12) 
Abmat sit-ups
Box Handstand push-ups
Men max 40kg/ Women 30kg

 

TEAM RX
Double unders
Row/ assault bike/ SkiErg 
Run
Pull-ups 
Toes to bar
Push-ups 
Box jump 
Wall ball shots (9/6)
KB swing (24/16)
Abmat sit-ups 
Handstand push-ups 
Rope climb

Men max 60kg/ Women max 40kg

 

Au menu, 3 épreuves pour déterminer l’équipe la plus fit de la box ! Et Connaissant votre goût pour la fête et pour vous féliciter de vos efforts, nous poursuivrons l’évènement toute la soirée avec cocktail bar (d’ailleurs nous cherchons actuellement un sosie de Tom Cruise #cocktail).

 

D’ici là, bloquez la date et partez à la chasse au coéquipier !

Inscription & informations à l’accueil

Categories: Crossfit